<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535</id><updated>2011-08-07T04:48:17.801-07:00</updated><title type='text'>Sergio Fdez.</title><subtitle type='html'>Corredor sub-23 de MTB</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>31</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-1820806677849847842</id><published>2010-11-10T01:56:00.000-08:00</published><updated>2010-11-10T02:11:32.056-08:00</updated><title type='text'>Cto. Andalucia MTB Maratón - Desafio del Buda 2010 -</title><content type='html'>El domingo 12 de Septiembre, se disputaba en Malaga el campeonato Andalucia de MTB Maraton, carrera de 90km en la que Sergio no tuvo un buen dia, en el km 20 Sergio sufre una caida que km mas tarde le hace retirarse, tras la caida sigue ya que pensaba que el dolor era solo del golpe, pero 10km mas tarde sufre un pinchazo en la rueda delantera y tardo mas de lo normal en arreglarlo ya que la cubierta no salia, tras conseguir arreglarla al volverse a subir a subir a la bici, el dolor era mas fuerte ya que se habia enfriado el golpe y fue lo que en el km 60 le obligo a retirarse, dias mas tarde se confirmo la lesion, microrotura de fibras, 2 semanas parao hasta recuperarse.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-1820806677849847842?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/1820806677849847842/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=1820806677849847842' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/1820806677849847842'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/1820806677849847842'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2010/11/cto-andalucia-mtb-maraton-desafio-del.html' title='Cto. Andalucia MTB Maratón - Desafio del Buda 2010 -'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-2991837037223928540</id><published>2010-06-29T01:21:00.000-07:00</published><updated>2010-06-29T01:35:10.864-07:00</updated><title type='text'>XXV Trofeo Rector</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/TCmvpyauOJI/AAAAAAAAAd0/6SmTd_PZWK8/s1600/CIMG0285.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488110753371011218" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/TCmvpyauOJI/AAAAAAAAAd0/6SmTd_PZWK8/s320/CIMG0285.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt; El sábado 26 de junio se disputaba la XXV edicion del Trofeo Rector de MTB, Sergio llegaba en un buen momento de forma y se pudo ver en la carrera, se dio el pistoletazo de salida y al paso de la primera vuelta Sergio iba en el grupo de cabeza de carrera formado por 12 corredores, entre ellos el sevillano Pablo Barrero que posteriormente se llevo la victoria de la general y elite, y tambien la presencia de Juan Carlos Nieto, y mas bikers de gran nivel, Sergio se mantuvo en el grupo de cabeza hasta falta de una vuelta y media q sufrio un pinchazo en la rueda trasera la cual le hizo perder bastante tiempo, por no ponerle una camara a la rueda y no perder mucho tiempo decidio darle aire a la rueda pero no fue suficiente para llegar al final de carrera, tuvo q pararse otras 2 veces mas a darle aire a la rueda, al final perdio en meta 7min con pablo y 6 con Juan Carlos, aun asi con pinchazo y todo Sergio consiguio la victoria en su categoria con algo de facilidad ya que el 2º clasificado entro a 15min de el y el 3er clasificado a mas de 20min.&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488111292788371602" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/TCmwJL518JI/AAAAAAAAAd8/kKaPwd4sPxM/s320/CIMG0289.JPG" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-2991837037223928540?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/2991837037223928540/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=2991837037223928540' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/2991837037223928540'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/2991837037223928540'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2010/06/xxv-trofeo-rector.html' title='XXV Trofeo Rector'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/TCmvpyauOJI/AAAAAAAAAd0/6SmTd_PZWK8/s72-c/CIMG0285.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-4626387527720553682</id><published>2010-06-17T11:05:00.001-07:00</published><updated>2010-06-17T11:19:30.511-07:00</updated><title type='text'>MARATON MTB BRENES - OPEN DE ANDALUCIA -</title><content type='html'>El domingo 13 de Junio se celebraba en Brenes (Sevilla) la penúltima prueba puntuable para el Open de Andalucia de Maraton, Sergio llegaba un poco dudoso sobre como iba a realizar la carrera ya que las 2 anteriores no fueron bien, se coloco delante en el cajon de salida ya que llamaron a los 10 primeros de cada categoria y Sergio estaba en 9º lugar de sub-23, la salida oficial se dio a las 8.45h despues de un tramo neutralizado, salida en la que consigue encontrarse bien ir pasando gente y con un buen ritmo, pasado los 40km primeros Sergio rondaba el puesto 70 de la general de 300 corredores, segun iban pasando los km se encontraba bien sin ningun tipo de problema fisico ni nada ya sobre los ultimos 10km se aparecieron algunos calambres debido al desgaste fisico de la carrera, al final entrada en meta el 77 de la clasificacion general, 8º en la categoria de sub-23 con 4h.7min. en un recorrido de 95km, con este puesto Sergio se coloca 5º en la clasificacion general del Open de Andalucia de MTB.&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483808149986745138" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/TBpmdTxaGzI/AAAAAAAAAdg/qXYFFCIb214/s320/DSC06404.JPG" border="0" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-4626387527720553682?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/4626387527720553682/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=4626387527720553682' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/4626387527720553682'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/4626387527720553682'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2010/06/maraton-mtb-brenes-open-de-andalucia.html' title='MARATON MTB BRENES - OPEN DE ANDALUCIA -'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/TBpmdTxaGzI/AAAAAAAAAdg/qXYFFCIb214/s72-c/DSC06404.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-4908928836102471843</id><published>2010-06-10T09:01:00.001-07:00</published><updated>2010-06-10T09:10:45.883-07:00</updated><title type='text'>III MTB MARATON VILLA DE BENAMEJI - 30 de mayo- OPEN DE ANDALUCIA -</title><content type='html'>2ª Maraton del Open de Andalucia que se disputaba en la localidad cordobesa de Benameji, carrera bastante dura, en la que Sergio lo paso bastante mal debido al calor, fue una carrera que debido al clima fue mas dura de lo previsto y en la que la mitad de los participantes abandonaron, al final Sergio entro en el puesto 11º de sub-23, con lo que con los puntos conseguidos ahora se coloca en 9ª posicion del Open de Andalucia&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-4908928836102471843?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/4908928836102471843/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=4908928836102471843' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/4908928836102471843'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/4908928836102471843'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2010/06/iii-mtb-maraton-villa-de-benameji-30-de.html' title='III MTB MARATON VILLA DE BENAMEJI - 30 de mayo- OPEN DE ANDALUCIA -'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-3716059754481723158</id><published>2010-06-10T08:55:00.000-07:00</published><updated>2010-06-10T09:01:00.784-07:00</updated><title type='text'>MTB FUENTE CARRETEROS - 11 DE ABRIL -</title><content type='html'>El domingo 11 de Abril, se dio lugar el la localidad cordobesa la prueba de mountain bike de Fuente Carreteros, en un recorrido neutralizado de 40km de los cuales 10k eran competitivos, tras el tramo neutralizado se dio la salida para el tramo competitivo, Sergio se situo en el grupo de cabeza formado por unos 15 corredores, tras un fuerte tiron de 3 corredores se parte el grupo y se escapan consiguiendo una gran diferecia la cual no fue posible recorta y con la que se disputaron entre ellos el podium de la clasificacion general, Sergio quedo en un segundo grupo del que fue tirando para cazar a los primeros pero del cual termino descolgandose, a un km de meta le coge un corredor y le pasa y a 50m de la meta Sergio le sprinta a ese corredor que le llevaba unos 10m de ventaja, al cual coge y consigue pasar justo en la linea de meta por tan solo 10cm, puesto el cual le sirvio para quedar el 9º de la clasificacion general y el 1º de sub-23.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-3716059754481723158?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/3716059754481723158/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=3716059754481723158' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3716059754481723158'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3716059754481723158'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2010/06/mtb-fuente-carreteros-11-de-abril.html' title='MTB FUENTE CARRETEROS - 11 DE ABRIL -'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-960015159371307916</id><published>2010-04-07T01:13:00.000-07:00</published><updated>2010-04-07T01:23:10.689-07:00</updated><title type='text'>II MATARON MTB SIERRA DE PARAPANDA - ILLORA (Granada) - Open de Andalucia</title><content type='html'>Daba comienzo el Open de Andalucia de MTB Maraton, un recorrido de 72km y 2450m de subida acumulada, una carrera larga y dura. Dio comienzo a las 9.30, tras dar una vuelta de 2km por el pueblo salida al campo, en el primer repecho que hay Sergio parte cadena y se va todo el peloton de corredores quedandose el ultimo de la carrera a reparar la bicicleta, tras 10 min consigue repararla y poder continuar pero ya encontrar un resultado bueno era muy dicifil, segun iban pasando los km Sergio comienza a pasar corredores, las subidas largas las hacia ritmo y le ayudo a recuperar bastantes puestos, en el km 25 tuvo una caida sin consecuencias graves y pudo continuar, las subidas se hacian durisimas por lo largas que eran y la pendiente q tenian tan constante, todos esos repechos que habia, no habia ni un solo llano de descanso, las bajadas cn muchisima piedra y los brazos y manos no descansaban sufrian mucho en esas zonas, al final consiguio remontar desde la ultima posicion hasta el puesto 152 de la clasificacion general (500 corredores) y el 15 sub-23.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-960015159371307916?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/960015159371307916/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=960015159371307916' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/960015159371307916'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/960015159371307916'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2010/04/ii-mataron-mtb-sierra-de-parapanda.html' title='II MATARON MTB SIERRA DE PARAPANDA - ILLORA (Granada) - Open de Andalucia'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-7059343005860522163</id><published>2010-03-17T01:48:00.000-07:00</published><updated>2010-03-17T01:56:53.995-07:00</updated><title type='text'>IV Maraton Villa de Posadas</title><content type='html'>2ª carrera de la temporada en Posadas (Cordoba) una maratón de 50 km de los cuales 40 eran competitivos, Sergio se situo toda la primera parte de carrera en el grupo de cabeza formado por unos 30 corredores, una vez que empezaron las subidas ya el grupo empezó a deshacerse, entre lo cuales Sergio fue uno de los que en las primeras subidas empezaba a descolgarse y cedia terreno respecto a la cabeza de carrera, Sergio consiguió terminar en un buen puesto aunque si no hubiese tenido esa pequeña haberia en la cadena en los ultimos 10km podria haber terminado un poco mas adelante, finalizo en el puesto 25º de la clasificación general y en 2ª posición sub-23 con un tiempo de 1:58.35&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5449524017492495346" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 336px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/S6CZOJmZi_I/AAAAAAAAAdA/WkGq-X8qsqk/s320/DSC01686.JPG" border="0" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-7059343005860522163?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/7059343005860522163/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=7059343005860522163' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/7059343005860522163'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/7059343005860522163'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2010/03/iv-maraton-villa-de-posadas.html' title='IV Maraton Villa de Posadas'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/S6CZOJmZi_I/AAAAAAAAAdA/WkGq-X8qsqk/s72-c/DSC01686.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-9080779917269978947</id><published>2010-03-02T10:04:00.000-08:00</published><updated>2010-03-02T11:00:13.213-08:00</updated><title type='text'>3ª Pruebas cto. prov. Sevilla (Alcalá de Guadaira)</title><content type='html'>Primera carrera del año que se disputaba en la localidad de Alcalá de Guadaira (Sevilla), el trazado era un circuito de unos 5km al que tendrian que darle 5 vueltas, la carrera de sub23 - elite dónde se encontraba Sergio comenzó cerca de las 13:00 h. un circuito rápido con sendero y alguna subida de curvas, una carrera en la que Sergio esperaba mas de lo que dio y se vio en el resultado, esperaba estar un poquito mas adelante y no ser doblado por los primeros, pero no pudo ser, mala salida y en general mala carrera, por los menos sirvio para ver al resto de co&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/S41XKK-NbxI/AAAAAAAAAcc/UqDJ2_UrCnM/s1600-h/k4w47xH6__pw0K5awii.0.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444103356816387858" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/S41XKK-NbxI/AAAAAAAAAcc/UqDJ2_UrCnM/s320/k4w47xH6__pw0K5awii.0.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;rredores y echar un buen dia de mtb.&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/S41WdhrBeJI/AAAAAAAAAcU/bpu6WVqV2Ak/s1600-h/78AU2rWETncsB4JEHkLf.0.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444102589815814290" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/S41WdhrBeJI/AAAAAAAAAcU/bpu6WVqV2Ak/s320/78AU2rWETncsB4JEHkLf.0.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/S41XebK5C6I/AAAAAAAAAck/wBkGMDZ9Nf0/s1600-h/sergio_prov_sev_alcala.jpg"&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/S41XebK5C6I/AAAAAAAAAck/wBkGMDZ9Nf0/s1600-h/sergio_prov_sev_alcala.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/S41XebK5C6I/AAAAAAAAAck/wBkGMDZ9Nf0/s1600-h/sergio_prov_sev_alcala.jpg"&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-9080779917269978947?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/9080779917269978947/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=9080779917269978947' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/9080779917269978947'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/9080779917269978947'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2010/03/3-pruebas-cto-prov-sevilla-alcala-de.html' title='3ª Pruebas cto. prov. Sevilla (Alcalá de Guadaira)'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/S41XKK-NbxI/AAAAAAAAAcc/UqDJ2_UrCnM/s72-c/k4w47xH6__pw0K5awii.0.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-2403606781906727919</id><published>2009-12-17T01:57:00.000-08:00</published><updated>2009-12-17T02:03:18.736-08:00</updated><title type='text'>Bicicleta nueva para la temporada 2010 -CUBE ELITE HPC-</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SyoBDlrfMLI/AAAAAAAAAcM/B5jdTflgIDc/s1600-h/Imagen040.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5416142663032189106" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SyoBDlrfMLI/AAAAAAAAAcM/B5jdTflgIDc/s320/Imagen040.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;La nueva bici para esta temporada 2010&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-2403606781906727919?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/2403606781906727919/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=2403606781906727919' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/2403606781906727919'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/2403606781906727919'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2009/12/bicicleta-nueva-para-la-temporada-2010.html' title='Bicicleta nueva para la temporada 2010 -CUBE ELITE HPC-'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SyoBDlrfMLI/AAAAAAAAAcM/B5jdTflgIDc/s72-c/Imagen040.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-8549884186531087268</id><published>2009-09-29T11:39:00.000-07:00</published><updated>2009-09-29T12:13:57.781-07:00</updated><title type='text'>Campeonato España Maraton MTB</title><content type='html'>Este pasado 27 de septiembre se celebro en Cordoba el campeonato de españa de maraton mtb, con 1700 corredores en parrilla de salida, con toda la elite nacional en las primeras filas de salida, Sergio se coloco en la zona delantera lo cual fue bueno para quitarse los tapones que se formarian mas tarde, Sergio se metio en un grupo numeroso en la primera subida dura del dia en la que la paso bien, aunque entre los km 20 a 25 lo paso bastante mal ya que no iba bien de pi&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SsJYVPR9urI/AAAAAAAAAbw/7YCrXK-2WnU/s1600-h/IMG_3026.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386965226190912178" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 201px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SsJYVPR9urI/AAAAAAAAAbw/7YCrXK-2WnU/s320/IMG_3026.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;ernas, sin embargo cuando entraron en la zona del club de golf se recupero bastante y comenzo a pasar a mucha gente en los repechos de esa zona, y a continuacion pasando bastante gente bajando por las conejeras y morales, fue una carrera que fue de menos a mas ya que en el tramo de sto.domingo seguia remontando posiciones con un buen ritmo, llegada la ultima subida de la carrera la loma de los escalones, sergio sufrio bastante ya que iba bastante justo de fuerzas, ya en el ultimo repecho duro de carrera a 2km de meta, gracias al apoyo del publico sergio apreto todo lo que le que daba para en ese repecho de 50m recuperar 3 posiciones mas, y ya hasta a meta a tope consiguiendo remontar otros 3 puestos mas, al final llego a meta con un buen tiempo de 4 h. 41 min. en el puesto 11º sub23 de un campeonato de españa, Sergio finalizo bastante contento por la carrera que hizo, ahora a seguir entrenando y ya vendran mas carrera&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-77df013846eb80e4" 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href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=8549884186531087268' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/8549884186531087268'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/8549884186531087268'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2009/09/campeonato-espana-maraton-mtb.html' title='Campeonato España Maraton MTB'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SsJYVPR9urI/AAAAAAAAAbw/7YCrXK-2WnU/s72-c/IMG_3026.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-1525127680745450623</id><published>2009-08-04T03:08:00.001-07:00</published><updated>2009-08-04T03:19:16.217-07:00</updated><title type='text'>II MTB LOS ALGARBES</title><content type='html'>Tras un tiempo de entrenamiento Sergio volviò a aparecer en una carrera de 40km en los Algarbes, una carrera con mucho calor y muy rapida, Sergio se mantuvo en el grupo de cabeza los 20km primeros despues fue cediendo un poco de terreno, pero se encontro muy bien en el tramo final de carrera, entrando 9º de la general y 1ºsub-23 cn un tiempo de 1h 25min 55seg. mientras que el primero de la general termino con un tiempo de 1h 21 min 34seg.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SngK2ay1iDI/AAAAAAAAAak/z_HStSbYqvg/s1600-h/2009-07-CD00200-090-216.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5366050886033705010" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SngK2ay1iDI/AAAAAAAAAak/z_HStSbYqvg/s320/2009-07-CD00200-090-216.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SngLBboYnDI/AAAAAAAAAas/yLWVTPdjX9g/s1600-h/2009-07-CD00200-090-217.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5366051075236863026" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SngLBboYnDI/AAAAAAAAAas/yLWVTPdjX9g/s320/2009-07-CD00200-090-217.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-1525127680745450623?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/1525127680745450623/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=1525127680745450623' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/1525127680745450623'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/1525127680745450623'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2009/08/ii-mtt-los-algarbes.html' title='II MTB LOS ALGARBES'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SngK2ay1iDI/AAAAAAAAAak/z_HStSbYqvg/s72-c/2009-07-CD00200-090-216.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-6321232842055019781</id><published>2009-05-25T02:47:00.000-07:00</published><updated>2009-05-25T03:06:54.058-07:00</updated><title type='text'>Trofeo BTT Monte Comunales (Adamuz)</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/ShptNkURRzI/AAAAAAAAAaU/-dqo-rpHqUs/s1600-h/Foto004.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5339700388055566130" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/ShptNkURRzI/AAAAAAAAAaU/-dqo-rpHqUs/s320/Foto004.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Despues de 2 meses sin correr y con 3 semanas de entrenamiento Sergio volvio a correr ayer en Adamuz, una carrera que le sirve para entrenar ya que ha corrido muy poco este año, la carrera era demasiado corta 20km de los cuales quitaron 2 por las lluvias de los dias anteriores, asique 18km de carrera y con trofeos para los 3 primero clasificados de la clasificacion absoluta (la carrera fue de categoria unica) y 150€ para el 1º y 100€ para el 2º, lo que hizo que se presentasen grandes corredores a la prueba, como Javier Jurado "el tirantes" y Antonio Ruiz (Andalucia-Cajasur), la carrera comenzo a las 11h. y se tomo como una carrera de rally debido a los pocos km, nada mas salir Javier se puso en cabeza de carrera seguido de Antonio a rueda y un grupo de 20 corredores entre los que Sergio iba en 6ªposicion, los primeros km eran todos cuesta abajo y muy rapidos, pero una vez empezar los repechos y subidas empezo a quedar la cosa mas o menos donde debia cada corredor, Sergio rodaba todo el rato entre el 7 y 8 puesto, pr en el km 10 se viene abajo por falta de entrenamiento y yego a ir en 17ª posicion, aunque consiguio entrar en meta el 14º a 10seg. del 13º. El ganador de la prueba fue Javier Jurado "el tirantes" con un tiempo de 35min. en 2ª posicion termino Antonio Ruiz (Andalucia-cajasur) con un tiempo de 38min. en 3ª posicion finalizo Enrique Castaño con 39 min. y el 4º Paco "Truman" con 40min. Sergio finalizo 14º con un tiempo de 45min.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;*La fotografia fue echada mientras calentaba.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-6321232842055019781?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/6321232842055019781/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=6321232842055019781' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/6321232842055019781'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/6321232842055019781'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2009/05/trofeo-btt-monte-comunales-adamuz.html' title='Trofeo BTT Monte Comunales (Adamuz)'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/ShptNkURRzI/AAAAAAAAAaU/-dqo-rpHqUs/s72-c/Foto004.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-8125537725720042103</id><published>2009-04-22T02:24:00.000-07:00</published><updated>2009-04-22T02:39:15.176-07:00</updated><title type='text'>VII Maraton La Granjuela</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/Se7ktt4HehI/AAAAAAAAAZ0/0qG2iB3qFaw/s1600-h/3369330911_a487dc666b.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327446883286088210" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/Se7ktt4HehI/AAAAAAAAAZ0/0qG2iB3qFaw/s320/3369330911_a487dc666b.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Maraton que se disputaba en La Granjuela un pueblo de Cordoba a la que Sergio iba con muchas ganas y con espectativas de obtener un buen resultado, una vez dada la salida Sergio y su compañero de equipo Diego se situan en el grupo de cabeza formado por 8 corredores, Sergio y su compañero marcaban el ritmo de carrera en todo momento liderando la prueba, en el km 25 en el primer punto de control al fianl de una larga subida, tras coronar Sergio primero tras un largo sprint con su compañero y otro corredor, tiene un problema en el tikado de la tarjeta de control y tanto su compañero como el otro corredor tican antes y le sacan ventaja, tras arriesgar en la bajada para volver a enganchar con ellos se sale en una curva y esta apunto de tener una fuerte caida, en esa salida se le pierde el bote y tiene que realizar el resto de la carrera sin agua, tras esa salida es adelantado por varios corredores mas y se situa 6º, tras el paso de los km y ver como ya no tenia opciones de coger al grupo de cabeza y ve que pierde la oportunidad de luchar por la clasificacion general, le da un fuerte bajon y es momento en el que algunos corredores le dan caza y le pasan sin problemas llegando a ir en 12ª posicion, pero a 2km de meta aprieta a tope y los hace a mas de 40km/h y pasando a varios corredores en los ultimos metros, entrando final&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/Se7k_vynTUI/AAAAAAAAAZ8/H1m_5aMvClE/s1600-h/3370153490_b370bce21b.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327447193037524290" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 213px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/Se7k_vynTUI/AAAAAAAAAZ8/H1m_5aMvClE/s320/3370153490_b370bce21b.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;mente en meta en 9º posicion de la clasificacion general y 1º de la categoria sub-23, mejorando asi &lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/Se7lUnx0UpI/AAAAAAAAAaE/_a9z5LIt4kM/s1600-h/3366150380_7e98b20a93.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327447551663952530" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 213px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/Se7lUnx0UpI/AAAAAAAAAaE/_a9z5LIt4kM/s320/3366150380_7e98b20a93.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;en 4 puesto la posicion del año anterior.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-8125537725720042103?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/8125537725720042103/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=8125537725720042103' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/8125537725720042103'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/8125537725720042103'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2009/04/vii-maraton-la-granjuela.html' title='VII Maraton La Granjuela'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/Se7ktt4HehI/AAAAAAAAAZ0/0qG2iB3qFaw/s72-c/3369330911_a487dc666b.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-9162832889710351811</id><published>2009-02-17T01:43:00.002-08:00</published><updated>2009-02-17T02:22:21.701-08:00</updated><title type='text'>Copa Andalucia Parque Moret (Huelva)</title><content type='html'>1ª Carrera de la temporada con equipo nuevo, al igual que el año pasado empezamos en Parque Moret, circuito tecnico y duro con bastantes modificacions con respecto al del año anterior, con la presencia del corredor profesional Juan Pedro Trujillo, y un exprofesional retirado este año Jose Manuel Garcia "el pisha", tras la presentacion de equipos y haber pasado el control de firmas, comenzaban las carreras en distintas categorias, Sergio salio alrededor de las 12h. en la categoria elite/sub-23, sergio salio bien aunque con los 120 participantes en la categoria poco podia hacer en la salida ya que saldria desde la mitad o mas atras, en la primera vuelta tiene una caida sin consecuencias, al finalizar la 3ª vuelta es doblado por Juan Pedro Trujillo, sergio finalizo en 18ª posicion en la categoria sub-23.&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SZqKbcOXrVI/AAAAAAAAAYw/YvlLYw5A2CM/s1600-h/15022009395.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5303703715219746130" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SZqKbcOXrVI/AAAAAAAAAYw/YvlLYw5A2CM/s320/15022009395.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-e8a4c5926217f161" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" 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href="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SZqK1cYOaqI/AAAAAAAAAY4/VHy5yevsepE/s1600-h/DSCN2622.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5303704161937681058" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 306px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SZqK1cYOaqI/AAAAAAAAAY4/VHy5yevsepE/s320/DSCN2622.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-9162832889710351811?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=e8a4c5926217f161&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/9162832889710351811/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' 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src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-4293842110620639200?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/4293842110620639200/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=4293842110620639200' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/4293842110620639200'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/4293842110620639200'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2009/01/nuevo-equipo-puntobike.html' title='NUEVO EQUIPO - PUNTOBIKE -'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SWSd61X3lTI/AAAAAAAAAVM/idWBfAgf8u0/s72-c/DSCN2588+-+copia.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-3007291749970404093</id><published>2008-10-19T09:49:00.000-07:00</published><updated>2009-08-07T01:17:14.622-07:00</updated><title type='text'>V Maraton Sierra Morena MTB</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SPxc93-ks5I/AAAAAAAAAQk/hZYiXPfAIiw/s1600-h/DSCN2556.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5259180682930074514" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SPxc93-ks5I/AAAAAAAAAQk/hZYiXPfAIiw/s400/DSCN2556.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Buenas, hoy domingo 18 octubre se celebraba en cordoba una de las pruebas importantes a nivel nacional, ultima carrera de la temporada para sergio 82km que eran bastante duros, sergio comenzaba la carrera bastante bien con buen ritmo y buenas sensaciones, a mitad de carrera le dan pequeños calambres en los gemelos pero comiendo y con el paso de los km se le quitan, sergio en ñas bajadas iba al maximo y subiendo simpre mateniendo pa no reventar, en los ultimos km a sufrido muchisimo ya que han aparecido algunos calambres en las piernas pero ya daba todo lo que tenia, al final entrada en meta 49º de la clasificacion general y 1ºsub-23, una gran carrera para cerrar la temporada.&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SWSaNmzR1LI/AAAAAAAAAVE/L6ObPHq31m8/s1600-h/IMG_2818.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288521420984407218" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SWSaNmzR1LI/AAAAAAAAAVE/L6ObPHq31m8/s400/IMG_2818.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SWSaNmzR1LI/AAAAAAAAAVE/L6ObPHq31m8/s1600-h/IMG_2818.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SWSaNmzR1LI/AAAAAAAAAVE/L6ObPHq31m8/s1600-h/IMG_2818.JPG"&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SWSaNmzR1LI/AAAAAAAAAVE/L6ObPHq31m8/s1600-h/IMG_2818.JPG"&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SPxUIWGktlI/AAAAAAAAAQU/5Ixgg5MUo8o/s1600-h/DSCN2556.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SWSaNmzR1LI/AAAAAAAAAVE/L6ObPHq31m8/s1600-h/IMG_2818.JPG"&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SWSaNmzR1LI/AAAAAAAAAVE/L6ObPHq31m8/s1600-h/IMG_2818.JPG"&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SPxUIWGktlI/AAAAAAAAAQU/5Ixgg5MUo8o/s1600-h/DSCN2556.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SWSaNmzR1LI/AAAAAAAAAVE/L6ObPHq31m8/s1600-h/IMG_2818.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-3007291749970404093?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/3007291749970404093/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=3007291749970404093' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3007291749970404093'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3007291749970404093'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/10/v-maraton-sierra-morena-mtb.html' title='V Maraton Sierra Morena MTB'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SPxc93-ks5I/AAAAAAAAAQk/hZYiXPfAIiw/s72-c/DSCN2556.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-1819480488551561382</id><published>2008-10-05T01:19:00.000-07:00</published><updated>2008-10-06T03:21:01.470-07:00</updated><title type='text'>I DESSAFIO SIERRA SUR DE JAEN (Castillo de Locubin)</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SOnmf4m75yI/AAAAAAAAAQE/8C2AeFDNtxc/s1600-h/DSCN9438.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5253983875750422306" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SOnmf4m75yI/AAAAAAAAAQE/8C2AeFDNtxc/s400/DSCN9438.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;Pues tras unos meses de descanso sergio volvia a la competicion en Castillo de Locubin ( jaen), ultima prueba puntuable para la copa andalucia de maraton, carrera sobre un recorrido de 100km que daba la salidas a poco mas de las 9 de la mañana, tras los priemros km sergio se situa en los grupos delanteros y con buenas sensaciones en las piernas, pero en el km 25 le aparecen amagos de calambres y en el 35 ya estaba acalmabrao hasta arriba..y lo peor estaba por llegar 65km hasta meta y acalambrao, hubo momento en los que apenas podia mover las piernas estaba completamente bloqueado de los fuertes dolores que tenia en las piernas, incluso hubo un momento en el q se le montaron cuadriceps, femoral, aductores y gemelos todo a la vez y en las 2 piernas a la vez..un mal rato.. ya que no se podia mover, poco a poco fueron diminuyendo los dolores pero en ningun momento llegaron a quitarse y simpre seguian ahi, a falta de 40 km a meta ve como empieza a pasarle todo el mundo ya no podia mas.. pero queria terminar la carrera como fuese.. tambien tuvo dicersos problemas mecanicos en la bicicleta durante toda la carrera..al final entrada en meta con un tiempo bastante malo 5h.44min. 18km/h velocidad media, y 6º clasificado en la categoria de sub-23.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-1819480488551561382?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/1819480488551561382/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=1819480488551561382' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/1819480488551561382'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/1819480488551561382'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/10/i-dessafio-sierra-sur-de-jaen-castillo.html' title='I DESSAFIO SIERRA SUR DE JAEN (Castillo de Locubin)'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SOnmf4m75yI/AAAAAAAAAQE/8C2AeFDNtxc/s72-c/DSCN9438.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-7236169364999375780</id><published>2008-07-21T02:56:00.000-07:00</published><updated>2008-07-21T03:07:25.142-07:00</updated><title type='text'>I MARATON LOS ALGARBES</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El domingo 20 se disputaba en los algarbes la una maraton de 40km en las que sergio iba con opciones de sacar un buen resultado y que le servia como preparacion para el cto. andalucia de maraton, dada la salida por las calles del pueblo sergio se situaba en la zona delantera del grupo y una vez entrada al campo sergio intento escaparse pero habia demasiado aire en contra y no pudo escaparse unos 100m durante tan solo 1km donde fue cazado por los corredores del racing bike y su compañero de equipo juan carlos romero, una vez cazado y revasado sergio se mantuvo en el grupo de cabeza durante unos km pero se fue quedando al haber desperdiciado muchas fuerzas al comienzo de la carrera, iba situado en 9º de la general y 1ºsub-23 a 30segundos de la cabeza de carrera y recortando tiempo y acercandose cada vez mas a ellos, pero a falta de 10 km para la meta, un fallo de la organizacion envio a sergio por el recorrido corto y le privo a sergio de poder luchar por la carrera ya que se veia con fuerzas suficientes para coger al grupo de cabeza, sergio estuvo hablando en la meta con la organizacion y decian que ya no podian hacer nada, la nota positiva es que sergio tras el error de intentar escaparse al principio y desperdiciar parte de sus fuerzas luego se vio capaz de poder alcanzar al grupo de cabeza.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-7236169364999375780?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/7236169364999375780/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=7236169364999375780' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/7236169364999375780'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/7236169364999375780'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/07/i-maraton-los-algarbes.html' title='I MARATON LOS ALGARBES'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-3120437932426038830</id><published>2008-06-23T05:06:00.000-07:00</published><updated>2008-06-23T05:17:21.425-07:00</updated><title type='text'>MARGA FULLANA CAMPEONA DEL MUNDO DE MOUNTAIN-BIKE</title><content type='html'>&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215047325032901234" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SF-R6V9v6nI/AAAAAAAAANI/vHahjyQPFQQ/s400/ma2.jpg" border="0" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-3120437932426038830?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/3120437932426038830/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=3120437932426038830' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3120437932426038830'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3120437932426038830'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/06/marga-fullana-campeona-del-mundo-de.html' title='MARGA FULLANA CAMPEONA DEL MUNDO DE MOUNTAIN-BIKE'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SF-R6V9v6nI/AAAAAAAAANI/vHahjyQPFQQ/s72-c/ma2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-5444305193521492762</id><published>2008-06-23T04:34:00.000-07:00</published><updated>2008-06-23T04:50:06.648-07:00</updated><title type='text'>COPA ANDALUCIA XC - COIN (MALAGA)</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SF-NtHIQ0hI/AAAAAAAAAMw/JLYldgO55Xg/s1600-h/coin+2.jpg"&gt;&lt;span style="font-size:85%;color:#ccffff;"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215042699665658386" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SF-NtHIQ0hI/AAAAAAAAAMw/JLYldgO55Xg/s400/coin+2.jpg" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;color:#ccffff;"&gt; Ultima carrera de la temporada de xc de copa andalucia, carrera que tenia un horario cambiao totalmente a a las otras carreras, era sabado y a las 18h. con todo el calor, la carrera dio salida a las 18h. elite y sub-23 y poco despues las demas categorias, la carrera de sergio no tiene mucho que contar, la salida un llano muy largo en el que salio mal, luego recupero posiciones y luego se quedo otro poco, y comieza la primera subida la mas larga del circuito y sergio empieza a pasar algunos corredores y daba comienzo una zona de sendero de bajada y otra vez a subir, sergio sufrio una caida en esa primera vuelta en la mitad del circuito y fue rebasado por todos los corredores de la categoria quedandose en ultima posicion el 60 o por ahi, tras la caida sergio vuelve a montarse y no se encuentra comodo en lo alto la bici las sensaciones en ese momento no eran buenas, pero una vez pasa por linea de meta y comineza la segunda vuelta empieza a recuperar posiciones, adelanta a mucha gente en la subida larga y en las bajadas empieza a remontar tambien, asi toda la carrera de sergio remontando muchas posiciones y yendo a mas, al final entrada e meta el 28º elite( c&lt;/span&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SF-NgZ7IAZI/AAAAAAAAAMo/0FEuRoD9NGI/s1600-h/coin+3.jpg"&gt;&lt;span style="font-size:85%;color:#ccffff;"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215042481372529042" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SF-NgZ7IAZI/AAAAAAAAAMo/0FEuRoD9NGI/s400/coin+3.jpg" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;color:#ccffff;"&gt;ategoria que no es la suya pero corren a la vez) y 11º sub-23(por confirmar), finalmente termino sergio con buenas sensaciones, ahora a descansar unos dias y vuelta a entrenar otra vez para preparar el campeonato andalucia maraton y la copa maraton.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-5444305193521492762?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/5444305193521492762/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=5444305193521492762' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/5444305193521492762'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/5444305193521492762'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/06/copa-andalucia-xc-coin-malaga.html' title='COPA ANDALUCIA XC - COIN (MALAGA)'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SF-NtHIQ0hI/AAAAAAAAAMw/JLYldgO55Xg/s72-c/coin+2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-3533791051719233365</id><published>2008-06-16T09:06:00.000-07:00</published><updated>2008-07-29T10:59:00.032-07:00</updated><title type='text'>CAMPEONATO DE ANDALUCIA XC (LEPE-HUELVA)</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SFaSXIrP0gI/AAAAAAAAAMY/BEEgXeK3hso/s1600-h/S6000634.JPG"&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5212514544891449858" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SFaSXIrP0gI/AAAAAAAAAMY/BEEgXeK3hso/s400/S6000634.JPG" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt; Este fin de semana se daba lugar el cto.andalucia xc en lepe (huelva), circuito muy rapido y largo de unos 7 km. La carrera elite/sub-23 daba salida entorno a las 12:30, sergio no hizo una buena salida ya que se le salio le pie del pedal y se engancho con el corredor elite pablo barrero del equipo suraventura y casi sufre una caida, tras quedarse rezagado en el grupo consigue enganchar en la primera de zona de bajada empieza a remontar puestos, la seguda vuelta lo paso bastante mal al final ya que se quedo sin agua y el calor que hacia y todo el polvo se le quedo la garganta seca y apenas podia respira bien, tras el avituallamiento las 2 ultimas vueltas empezaron a ir algo mejor sergio se encontraba mucha gente por el camino que se retiraba por caidas, averias y por el calor que hacia, lo cual hizo que sergio avanzase algunos puestos, finalmente consiguio entrar en meta 9º sub-23 el cual era el objetivo de sergio meterse entre los 10 primeros de la categoria, asique sergio contento con el resultado y con la carrera que hizo.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-3533791051719233365?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/3533791051719233365/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=3533791051719233365' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3533791051719233365'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3533791051719233365'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/06/campeonato-de-andalucia-xc-lepe-huelva.html' title='CAMPEONATO DE ANDALUCIA XC (LEPE-HUELVA)'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SFaSXIrP0gI/AAAAAAAAAMY/BEEgXeK3hso/s72-c/S6000634.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-7518469288015807904</id><published>2008-06-08T12:10:00.000-07:00</published><updated>2008-06-09T12:49:26.329-07:00</updated><title type='text'>OPEN DE ESPAÑA MAXXIS XC (Vfca. DE CORDOBA)</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SE0xtaC6XxI/AAAAAAAAAKg/c7l1uTIq1gM/s1600-h/P6090036.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209875000092942098" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SE0xtaC6XxI/AAAAAAAAAKg/c7l1uTIq1gM/s400/P6090036.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="color:#ccffff;"&gt;Pues este domingo 8 de junio se ha celebrado la 3ª prueba del open de españa en villafranca de cordoba, carrera a la que concentraba a los mejores corredores del panorama nacional, trujillo, mantecon, gispert, trayter, lozano, nuñez, gasco, sandra santanyes, etc...&lt;br /&gt;Las carreras comenzaban a las 10h. con las categorias cadete, junior, master-30, master-40 y feminas, en cadete se imponia el andaluz Ivan vargas, en junior lo hacia roni del cemelorca, en master-40 tambien se imponia el andaluz manuel rojo y sigue lider de la general del open de españa, y en femina se imponia la internacional Ana villar por delante de la tambien internacional nuestra amiga Sandra santanyes en 2ª posicio&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SE2EUOgJarI/AAAAAAAAALw/442S3g5fgU4/s1600-h/sergio+y+sandra.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209965826962713266" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SE2EUOgJarI/AAAAAAAAALw/442S3g5fgU4/s400/sergio+y+sandra.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;n.&lt;br /&gt;A las 12h. daba comiendo la categoria elite y un min. mas tarde la categoria senior en la que se encontraba sergio. El circuito era muy duro y el terreno estaba muy seco y muxisimo polvo lo cual las ruedas patinaban muchisimo y hacia aun mas dura la prueba, a las 12 se da la salida de lo elite encabezados por los corredores de cemerloca, trujillo y mantecon, y un min. despues salio la categoria senior donde sergio hizo una espectacular salida colocandose 1º tras hacer la primera parte 1º es superado por 2 corredores y se coloca 3º, pero en el momento en el que empieza la primera subida dura todos los corredores ponen pie al suelo y a salir corriendo para arriba y sergio es superado por otros 3 corredores y se coloca 6º puesto que consigue mantener durante toda la carrera, su primera carrera del open de españa que le sirve para coger experiencia en este tipo de pruebas, sergio tras hacer una 1ª welta no muy buena se fue encontrando un pokito mejor y consiguio mantener sus tiempos todas las vueltas, en la 2 vuelta sufrio una caida pero sin consecuencias, y la 3ª pues la completo bien sin ningun problema, al final consiguio finalizar7ºen su categoria (senior)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SE2G7jUP7pI/AAAAAAAAAMI/uXCcFDSVnkk/s1600-h/sergio.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209968701588106898" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 317px; CURSOR: hand; HEIGHT: 232px" height="300" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SE2G7jUP7pI/AAAAAAAAAMI/uXCcFDSVnkk/s400/sergio.JPG" width="317" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;div&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SE2FNhtqdPI/AAAAAAAAAL4/BB_0UD-sdtk/s1600-h/dario+gasco,+lozano,+sergio+y+carnicer.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209966811372221682" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 303px; CURSOR: hand; HEIGHT: 251px" height="300" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SE2FNhtqdPI/AAAAAAAAAL4/BB_0UD-sdtk/s400/dario+gasco,+lozano,+sergio+y+carnicer.JPG" width="303" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SE2F2fcr_UI/AAAAAAAAAMA/_LQhR_NP1lM/s1600-h/salida+seniors.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209967515138784578" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 284px; CURSOR: hand; HEIGHT: 234px" height="300" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SE2F2fcr_UI/AAAAAAAAAMA/_LQhR_NP1lM/s400/salida+seniors.JPG" width="318" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SE2IUTfEhCI/AAAAAAAAAMQ/8b9QuAxblbs/s1600-h/sergio1.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209970226346886178" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 318px; CURSOR: hand; HEIGHT: 246px" height="300" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SE2IUTfEhCI/AAAAAAAAAMQ/8b9QuAxblbs/s400/sergio1.JPG" width="318" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-7518469288015807904?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/7518469288015807904/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=7518469288015807904' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/7518469288015807904'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/7518469288015807904'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/06/open-de-espaa-maxxis-villafranca-de.html' title='OPEN DE ESPAÑA MAXXIS XC (Vfca. DE CORDOBA)'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SE0xtaC6XxI/AAAAAAAAAKg/c7l1uTIq1gM/s72-c/P6090036.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-7968165998499384396</id><published>2008-06-02T03:18:00.000-07:00</published><updated>2008-06-02T04:13:19.945-07:00</updated><title type='text'>COPA ANDALUCIA XC - LA HERRADURA (GRANADA)</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SEPLU4yILNI/AAAAAAAAAJw/q-lO_drV91s/s1600-h/sergio-la+herradura.jpg"&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5207229153870884050" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SEPLU4yILNI/AAAAAAAAAJw/q-lO_drV91s/s400/sergio-la+herradura.jpg" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt; Pues tras un descansito de carreras de rally volviamos a correr en copa andalucia y esta vez en granada, circuito en el que en un principio a sergio le gustaba tras haberlo corrido el año pasao, pero el circuito de este año era distinto mas subida y mas dura y con algo mas de bajada, carrera de los elite/sub23 los cuales tenian que dar 5 vueltas a un circuito de 6km, la salida se daba a eso de las 12h. mas o menos, tras una salida en el llano sprintando entramos ya en zona de campo y a continuacion la subida mas dura del circuito unos 400m. a un desnivel medio de mas del 10% en el que los primeros imponian un fuerte ritmo el cual todos los corredores intentaban aguantar, tras la subida hay un poco de descanso bajando un poco y otra vez a subir otro poco, tras esta primera zona de subida empieza la 1ª bajada larga y algo tecnica, bajada en la que sergio recupera algunos puestos en la 1ª vuelta, acontinuacion mas subida larga y tras ella la zona de bajada larga que daba ya a me&lt;/span&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SEPNiIyILPI/AAAAAAAAAKA/ttsluBQcZpc/s1600-h/sergio-la+herradura+3.jpg"&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5207231580527406322" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SEPNiIyILPI/AAAAAAAAAKA/ttsluBQcZpc/s400/sergio-la+herradura+3.jpg" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;ta, bajada en la que sergio sufre una caida y pierde un par de puestos los cuales consigue recuperar y alguno mas en las proximas vueltas, el puesto se sabra en los proximas dias ya que no salio la clasificacion alli, sergio consiguio encontrarse bien otra vez en una carrera de rally. &lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;La carrera se vio marcada un poco por la fuerte caida que sufrio el lider de la categoria sub-23, amigo y excompañero de equipo de sergio, Javier Jurado, caia terminando la zona ultima de bajado un tramo de unos 50m de carretera de curvas a los que se iba a mas de 40km/h y entreba en campo con muxisimas piedras sueltas en una curva cerrada a izquierdas, javi iba demasiado rapido arriesgando y se le fue la bici en el cambio de terreno de carretera a la zona de piedras y se dio un fortisimo golpe en el que el publico se vio sorprendido y por los fuertes gritos de dolor que daba, pero como gran corredor que es se levanto y llego hasta meta donde el equipo le arreglo el desviador que se le habia doblado y hizo la carrera con fuerte dolores por todo el cuerpo, con los brazos, rodillas y cadera ensangrentados tras el fuerte golpe, aun asi consuigo entrar 2º sub23 y sigue lider del campeonato, esperemos que se recupere pronto de sus heridas.&lt;br /&gt;Proxima carrera Cto.Andalucia.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-7968165998499384396?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/7968165998499384396/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=7968165998499384396' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/7968165998499384396'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/7968165998499384396'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/06/copa-andalucia-xc-la-herradura-granada.html' title='COPA ANDALUCIA XC - LA HERRADURA (GRANADA)'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SEPLU4yILNI/AAAAAAAAAJw/q-lO_drV91s/s72-c/sergio-la+herradura.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-3246106012052048687</id><published>2008-05-18T10:07:00.000-07:00</published><updated>2008-05-18T10:35:21.430-07:00</updated><title type='text'>I MARATON PROVINCIAL DE MALAGA (VILLA DE OJEN)</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;color:#ccffff;"&gt;Carrera que daba comienzo a las 10:00 h con 400 participantes en el cajon de salida, tras una salida neutralizada de 1 km por el pueblo, se da la salida oficial que daba comienzo con una subida de 10 km que se iba haciendo cada vez mas dura, sergio iba colocado entre los 5 primeros sub-23 y iba bn, pero al final de la subida ya le estaban doliendo los riñones muchisismo y se le empezo a ir el grupo, despues consiguio enganchar con ellos en la bajada, al final de la bajada cuando daba comienzo otra subida dura va a echar mano del bote del agua para beber pero el bote se le habia caido en esa bajada era el km 20 de carrera, quedaban 30 km para meta y sin agua, lo cual le hizo tener que dosificarse mas para no deshidratarse, las bajadas eran trialeras largas de varios km en las que sergio las ha bajado rapidisimo pasando a mucha gente y recuperando muchos puestos, aunque en una de ellas perdio tiempo tras la caida del corredor al que daba caza en esa bajada y le hace tener que pararse ya que el corredor no se levantaba y estaba la bici en medio tras ver que el corredor no tiene nada y retiran la bici del medio del sendero continua bajando rapidisimo y dando caza a mas corredores, tras las bajadas y unas subidas, entran en una zona de pinos donde sergio pincha la rueda delantera y tiene que parar a cambiar la camara el cual le hace perder unos 5 min y es superado por unos 10 corredores, tras arreglar la rueda continua el camino en bajada y con bastante llano y algo de subida, ya solo quedaban 10 km a meta y sergio daba caza a los corredores que le habian superado cuando estaba averiado, al final entrada en meta 6º sub-23 con un tiempo de 3h.04min, sergio finalizaba la carrera contento ya que despues de lo que le ha pasado pensaba que habia entrado mucho mas atras pero al final ha sacado un buen puesto y se ha encontrado bien en general.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-3246106012052048687?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/3246106012052048687/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=3246106012052048687' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3246106012052048687'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3246106012052048687'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/05/maraton-provincial-de-malaga-ojen.html' title='I MARATON PROVINCIAL DE MALAGA (VILLA DE OJEN)'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-1557648788568911445</id><published>2008-04-28T10:47:00.000-07:00</published><updated>2008-05-18T10:34:58.648-07:00</updated><title type='text'>3ª COPA ANDALUCIA XC (MORON DE LA FRONTERA)</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SBYTDYWWiQI/AAAAAAAAAHY/4GlOk-ODPgI/s1600-h/sergio-moron-1.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5194360169015183618" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SBYTDYWWiQI/AAAAAAAAAHY/4GlOk-ODPgI/s400/sergio-moron-1.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;3ª prueba puntuable para la Copa Andalucia XC, circuito quizas el mas tecnico de la copa el cual se le vuelve a atragantar 1 año mas a Sergio, tras una vuelta de reconocimiento al circuito Sergio no tiene buenas sensaciones en alguna zona de bajada ya que tenia problemas con los frenos y el año pasado tuvo un par de caidas la cual una de ella le hizo abandonar, las zonas de subida tendria que hacerla de alguna manera asi que eso no era lo mas importante, dia de mucho calor, la carrera de la categoria reina elite y sub-23 daba comienzo alrededor de las 12:30 con algo mas de 30ºC, salida como todos los años al entrar en el carril de subida se forma un tapon y ha bajarse de la bici, Sergio se ve perjudicado y tiene que ganar algunos puesto corriendo a pie, una vez hecho ese tramo al montarse en la bici se le habia salido la cadena y no enganchaba en el plato lo cual hace que los corredores a los que habia superado le pasen y se ponga a cola del grupo, una vez solucionado esos problemas aprieta en esa subida larga y engancha con el grupo el cual se vuelve a parar tras una caida de un corredor, otra vez a correr a pie y recupera un par de puestos, comienza la bajada de los depositos y sergio consigue remontar 5 o 6 puestos ya que iba mas rapido que los corredores que tenia delante, la cabeza de carrera estaba ya muy lejos, tras el comienzo de la 2ª subida larga de 1 km de sendero con bastante piedra le vuelven a coger los corredores y es rebasado por alguno de ellos, subida en la que daba todo el sol de cara y Sergio empezaba a tener problemas de deshidratacion en la 1ª vuelta ya que no habia bebido lo suficiente horas antes de la carrera, terminada la subida Sergio no se encuentra bien y hace la bajada lo mas rapido que puede pero con problemas de sujetar la bici, una vez llegando a la zona de contra meta engancha con otros 2 corredores a los cuales pasa en la subida metiendo el plato grande (cosa que no deberia haber hecho por que lo remato del todo), tras pasar por linea de meta y completar la 1ª vuelta Sergio decide retirarse al no encontrarse bien, otro año mas se le resiste terminar el Trofeo Ciudad el Gallo, esperemos que esta mala racha de resultados termine pronto.&lt;/span&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5194359799647996146" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 463px; CURSOR: hand; HEIGHT: 293px; TEXT-ALIGN: center" height="300" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SBYSt4WWiPI/AAAAAAAAAHQ/ZC3TkOVAPaE/s400/sergio-moron.jpg" width="460" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-1557648788568911445?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/1557648788568911445/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=1557648788568911445' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/1557648788568911445'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/1557648788568911445'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/04/3-copa-andalucia-xc-moron-de-la.html' title='3ª COPA ANDALUCIA XC (MORON DE LA FRONTERA)'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SBYTDYWWiQI/AAAAAAAAAHY/4GlOk-ODPgI/s72-c/sergio-moron-1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-3600593340381668679</id><published>2008-04-22T11:18:00.001-07:00</published><updated>2008-04-24T02:51:57.965-07:00</updated><title type='text'>I MARATON COPA ANDALUCIA -BRENES 95 KM- (SEVILLA)</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA4sT4WWhhI/AAAAAAAAABQ/j_PHUf9R-7k/s1600-h/juani-brenes.jpg"&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192136140460033554" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA4sT4WWhhI/AAAAAAAAABQ/j_PHUf9R-7k/s400/juani-brenes.jpg" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;Pues bien el domingo 20 se disputo la primera carrera de la copa andalucia de maraton, la cual acudieron 2 componentes del equipo el corredor elite Juan Bautista y el corredor sub-23 Sergio Fernandez. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;La carrera daba comienzo a las 9:00 am desde el polideportivo de brenes con alrededor de 500 corredores, un recorrido de pista y algo de carretera sin nada de sendero, el cual se hizo muy pesado con el paso de los km ya que lo unico que habia era barro y charcos, a Juani la carrera le fue bastante bien ya que estuvo durate toda la prueba en el grupo de cabeza, incluso llego a ir en cabeza en solitario, finalizando la carrera 3º elite.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA4sr4WWhiI/AAAAAAAAABY/vc4w_LxNlv8/s1600-h/sergio-brenes.jpg"&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192136552776893986" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA4sr4WWhiI/AAAAAAAAABY/vc4w_LxNlv8/s400/sergio-brenes.jpg" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;br /&gt;A Sergio pues no le fue nada bien ya que no se encontro bien en ningun momento ya que desde el principio le dolia la espalda, en un principio de carrera estaba mas o menos bien colocado pero fue a menos con el paso de los km, y en los ultimos 20 km le dio una pajara la cual le hizo perder algunos puestos, ya que le dieron muchos calambres en las piernas, los ultimos 10 km los hizo a tope dando todo lo que le quedaba finalizando la carrera 7º sub-23.&lt;br /&gt;La climatologia..sin comentarios, cuando se dio la salida estaba mas o menos despejado, pero se fue nublando cada vez mas, hacia frio, aire, lluvia, granizos, y como podeis ver en las fotografias ambos corredores iban con la ropa de corto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA4sr4WWhiI/AAAAAAAAABY/vc4w_LxNlv8/s1600-h/sergio-brenes.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-3600593340381668679?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/3600593340381668679/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=3600593340381668679' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3600593340381668679'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3600593340381668679'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/04/pues-bien-el-domingo-20-se-disputo-la.html' title='I MARATON COPA ANDALUCIA -BRENES 95 KM- (SEVILLA)'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA4sT4WWhhI/AAAAAAAAABQ/j_PHUf9R-7k/s72-c/juani-brenes.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-5407984863081771309</id><published>2008-04-07T00:16:00.000-07:00</published><updated>2008-04-24T02:45:01.449-07:00</updated><title type='text'>I MARATON PROVINCAL DE MALAGA (Vva. DEL TRABUCO)</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;color:#ccffff;"&gt;Carrera provincial de malaga a la que acudimos todos los integrantes del equipo excepto jorge, carrera que daba salida a las 10 de la mañana en villanueva del trabuco con cerca de 400 participantes, recorrido de cerca de 60 km con mucha pista y subidas muy largas y bajadas muy rapidas, comenzaba la carrera y negri y juani se situaban en el 1er grupo de carrera poco mas atras paco, sergio y jose, sergio estuvo con problemas apartir del km 2 debido a un pinchazo en el gemelo de su pierna derecha, desde ese km hizo toda la carrera con dolor en la pierna y sin poder apretar algo mas de lo que lo hacia, la entrada en meta fue 7º elite juan bautista, paco 11º master-30, juan carlos 36º master-30 tras haber roto cadena 3 veces, jose manuel hizo 37º master-30, y sergio 3º en sub-23,.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-5407984863081771309?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/5407984863081771309/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=5407984863081771309' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/5407984863081771309'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/5407984863081771309'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/04/i-maraton-provincal-de-malaga-vva-del.html' title='I MARATON PROVINCAL DE MALAGA (Vva. DEL TRABUCO)'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-5635096971427126375</id><published>2008-04-02T00:20:00.000-07:00</published><updated>2008-04-24T02:52:33.405-07:00</updated><title type='text'>2ª COPA ANDALUCIA LOS ALMENDRALES (MALAGA)</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;color:#ccffff;"&gt;Pues bien, nos desplazamos con nuestros corredores hasta Los Almendrales (Málaga) para disputar la 2ª prueba de la copa de Andalucia. Con dos bajas en Master 30 de Paco y Jorge, y una en Sub-23 (Sergio tuvo una caida en la vuelta de reconocimiento que le impidio correr) pero la cosa prometia por el trazado del circuito que era bueno para los nuestros.&lt;br /&gt;Salida de la carrera master 30, Negry y Cuevas salen en busca de un buen puesto. El circuito tiene sendero de&lt;/span&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_amw2ux-K1_Q/R_N3XW8FvoI/AAAAAAAAAGA/z-H9CVkIduM/s1600-h/P1330644.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;color:#ccffff;"&gt; bajada ratonero que les favorece y es don&lt;/span&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_amw2ux-K1_Q/R_N3XG8FvnI/AAAAAAAAAF4/Ubc1V62FMVU/s1600-h/P1330632.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;color:#ccffff;"&gt;de pueden dar el toque de gracia a los demás. No hay mas que verlos en la última bajada para saber que no bajan nada mal. Al final Juan Carlos (Negry) termina el 17º y Cuevas el 38º, nada mal para el nivel que hubo.&lt;/span&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7k6oWWh2I/AAAAAAAAAD4/alRz2UTepI4/s1600-h/cuevas-almendrales.jpg"&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192339116319475554" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" height="327" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7k6oWWh2I/AAAAAAAAAD4/alRz2UTepI4/s320/cuevas-almendrales.jpg" width="246" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192337673210464050" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 344px; CURSOR: hand; HEIGHT: 306px; TEXT-ALIGN: center" height="264" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7jmoWWhzI/AAAAAAAAADg/LEM5BKL1jEg/s320/negri-almendrales.jpg" width="330" border="0" /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Más tarde se da la &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;salida a la categoria reina. Juan Bautista no sale bien y se queda rezagado, pero en la subida larga empieza a remontar algunos puestos. Javi del Racingbike sale como una exalación pero es cazado al &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_amw2ux-K1_Q/R_N3XW8FvpI/AAAAAAAAAGI/TEuNc9ZYNAU/s1600-h/P1330756.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;poko tiempo por el grupo y un Trujillo imparable que no opción y se escapa sin que nadie pueda seguirlo. Conforme pasan las vueltas se va quedando cada uno en su sitio, Truji 1º , Javi luchando con Macias, Bauti adelantando en las trialeras, y todo el mundo a tope. Al final gana truji olgadamente, segundo Javi Macias y tercero Javi Jurado despues de hacer un carrerón. Bauti entra el 13º lo que le coloca el 12º en la general. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192340185766332274" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 410px; CURSOR: hand; HEIGHT: 271px; TEXT-ALIGN: center" height="240" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7l44WWh3I/AAAAAAAAAEA/UbRxjpcnKX8/s320/juani-almendrales.jpg" width="376" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;color:#ccffff;"&gt;Una carrera muy entretenida y bonita en un lugar idoneo. Muy bien todo el mundo y gran trabajo de los Cordobeses que carrera tras carrera demuestran su buen estdo de forma. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-5635096971427126375?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/5635096971427126375/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=5635096971427126375' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/5635096971427126375'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/5635096971427126375'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/04/2-copa-andalucia-los-almendrales-malaga.html' title='2ª COPA ANDALUCIA LOS ALMENDRALES (MALAGA)'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7k6oWWh2I/AAAAAAAAAD4/alRz2UTepI4/s72-c/cuevas-almendrales.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-3416546902584077834</id><published>2008-03-28T00:36:00.000-07:00</published><updated>2008-04-24T02:52:51.377-07:00</updated><title type='text'>SER CICLISTA</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7nC4WWh4I/AAAAAAAAAEI/dDekMU9YCmc/s1600-h/santanyes_sandra_20070710.jpg"&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192341457076651906" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7nC4WWh4I/AAAAAAAAAEI/dDekMU9YCmc/s320/santanyes_sandra_20070710.jpg" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;"Esto es un ciclista.Por que la bici y no el balón? ¿Por que ciclismo? Mucha gente me lo pregunta, cuando un sábado a las 12 de la noche tienes que marcharte para casa mientras toda la gente se va de fiesta y te preguntan: ¿Por que te vas? Mañana entreno, mañana corro…¿Y TU A QUE JUEGAS? ¿?¿?¿? Yo juego a la bici, soy ciclista. Las respuestas se ven en la cara del que pregunta, muchos expresan admiración, otros se quedan de cruces, otros se ríen. La bicicleta es ese cacharro que todo el mundo uso alguna vez, por el que tienes predilección cuando eres pequeño, es ese deporte tan duro extenuante que te hace perder la consciencia, capaz de ponerte el corazón a 220 pulsaciones, capaz de hacerte vomitar sangre. Un deporte tan duro, como desesperante, en el que hay que ser paciente y tener sangre frió, además de tener cabeza, no solo son piernas, donde la cabeza hace falta no solo para aguantar el casco sino para hacerte ver una escapada que te lleve al triunfo, la que te hace ver los ver los bajones y puntos débiles del contrario mientras bajas por una cuesta de barro a 50 por hora. Un deporte que es un estilo de vida, una forma de vida, el deporte de mas orgullo personal, donde solo y repito SOLO el propio esfuerzo de tu cuerpo te hace ser capaz de recorrer km y km, donde cada entrenamiento es una superación personal, donde cada día que montas cargas el saco con una anécdota nueva, un deporte que te hace brillar, llegar a lo mas alto, a ti solo, donde por mucho equipo que tengas no eres nadie sino eres bueno, sino tienes clase, sino tienes raza, sino tienes huevos.Un deporte donde hay que echarle muchos huevos, donde hay que ser de otra pasta, para ser ciclista no vale cualquiera. Nadie se levanta un Domingo nevando a las 6 de la mañana para ir a una carrera a 400 km de tu casa. Un deporte tan duro, que las caídas son parte de nuestro oficio, donde las clavículas, puntos de sutura, rodazuras y rodillas maltrechas &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.sandrasantanyes.com/wp-content/uploads/albelda_031.jpg" rel="lightbox"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;color:#ccffff;"&gt;son el pan de cada día, es el amor por el deporte, por la bici, por el sacrificio y el sufrimiento el que te hace caerte un domingo. Es un sacrificio tal que te hace tocar el cielo, con colinas de 1700 metros, con caminos que solo 3 mas conocen, con pendientes del 21% en las que ni un coche sube, pero un hombre/mujer y su sacrificio y pundonor le hace aguantar y aguantar hasta el borde del infarto, cuando el sabor a sangre llega a la boca, cuando solo piensas ’soy el mejor’ ’soy el mejor’ ‘Lo voy a lograr, vamos, vamos vamos’. Es ese deporte que hace emocionar a cualquiera, cuando ganas una carrera, cuando subes el puerto mas alto, el puerto mas duro, cuando entrenas con 0 grados y vuelves para tu casa congelad@ enter@, cuando te vas a 1000 km de casa a competir, cuando corres 5 carreras en una semana, cuando te caes, cuando te haces daño, cuando en otros deportes una simple sobrecarga es 1 mes de baja y en el ciclismo corres hasta con una luxación de hombro, cuando la gente te grita, cuando das espectáculo, cuando te apoyan, cuando te caes y te vuelves a levantar, cuando le echas mas cojones que nadie, cuando tienes una ilusión, cuando cada día que montas en bici mas orgulloso te sientes, cuando te hace crecer como persona, cuando te hace madurar,la bicicleta te lo ha dado todo, te ha echo ver los problemas y solucionarlos de otra manera. Eres de otra pasta, eres ciclista. Te da= el reconocimiento, la prEnsa, las medallas y el dinero, tu solo quieres caminos, monte, barro, un par de amigos y nuestras bicicletas.Hay que ser muy hombre/mujer, para bajar a 100 km/h. por una carrera granizando, dejando de lado que solo te separan de suelo 2 ruedas de 28 ‘ tan estrechas como una &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.sandrasantanyes.com/wp-content/uploads/albelda_012.jpg" rel="lightbox"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;moneda de 1€. Por todo eso, porque te sientes orgulloso de llevar un maillot con unos colores, de representar a tu region/pais alla por donde vas, porque todos aquellos que osan a montarse en una bicicleta, sean amateurs, sean un dominguero o sean profesionales, merece mi admiracion, porque cuando montas en bici y subes una cuesta ya te dan ganas de ir para casa, porque ya piensas ‘esto no es para mi ‘ ‘yo para eso no valgo’ …pero ahí se ve quien vale y quien no, quien tira la toalla y se va para casa al sofa o quien aguanta, sufre y sigue y sigue y sigue aunque tu pulsometro diga PARA tu sigues y sigues…porque???Porque eres ciclista, porque el único rival eres tu mismo, porque lo seras hasta la muerte, porque eres un deportista de los pies a la cabeza, porque eres un sufridor nato y te mereces un OLE OLE Y OLE PORQUE TIENES COJONES¡¡¡¡¡¡.”&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;*foto: Sandra Santanyes (ciclista profesional)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-3416546902584077834?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/3416546902584077834/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=3416546902584077834' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3416546902584077834'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3416546902584077834'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/04/ser-ciclista.html' title='SER CICLISTA'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7nC4WWh4I/AAAAAAAAAEI/dDekMU9YCmc/s72-c/santanyes_sandra_20070710.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-3824876539374604261</id><published>2008-03-20T00:39:00.000-07:00</published><updated>2008-04-24T02:53:03.039-07:00</updated><title type='text'>VI MARATON LA GRANJUELA</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:85%;color:#ccffff;"&gt;nuestro elite &lt;strong&gt;&lt;em&gt;Juan Bautista&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; se impone al sprint al corredor elite del racing bike-ktm&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:85%;color:#ccffff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192342573768148882" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 367px; CURSOR: hand; HEIGHT: 205px; TEXT-ALIGN: center" height="183" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7oD4WWh5I/AAAAAAAAAEQ/tz7Q9dHhKb4/s320/la%2Bgranjuela%2Bbauti.jpg" width="348" border="0" /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Carrera que daba la salida a las 9:30 am, con cerca de 200 corredores en el cajon de salida, tras 1 km neutralizado se da la salida oficial encabezando la cabeza de carrera nuestros 2 corredores &lt;strong&gt;&lt;em&gt;Juan Bautista&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; y &lt;strong&gt;&lt;em&gt;Sergio Fernandez&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;, seguidos de todos los componentes del racing bike-ktm y ciclos cabello, tras los primeros 20 km y ya pasado el 1er punto de control habia unos 2 min de ventaja entre la cabeza de carrera (en la que se encontraba Juan Bautista) y el grupo perseguidor (en el que se encontraba Sergio Fernandez), tras el paso de los km la cabeza de carrera va aumentando su ventaja con respecto sus perseguidores, los cuales se perdieron en 2 ocasiones aunque sin llegar a perder ninguna posicion, Juan Bautista tras un punto de control logra unos metros de ventaja y consigue escaparse en solitario unos 30 km, tras la ultima subida es cazado por el grupo de perseguidores con el que habia realizado la mayor parte de la carrera, en esa misma subida el grupo perseguidor de la cabeza de carrera formado por 6 corredores entre los que se encontraba Sergio Fernandez comineza a separarse, al comienzo d la subida se quedan 3 corredores y continuaron con un ritmo un poco mas fuerte los otros 3 integrantes del grupo uno de ellos nuestro sub-23, al coronar esa dura subida Sergio a perdido algo de ventaja respecto a sus 2 acompañantes, a los cuales ya no puede coger hasta meta, al final llegada al sprint entre &lt;strong&gt;&lt;em&gt;Juan Bautista&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; y el elite del racing bike en el que se lleva la victoria nuestro elite, &lt;strong&gt;&lt;em&gt;Sergio Fernandez&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; finalmente consiguiò entrar en la 13ª posicion de la clasificacion general y 1º sub-23, para terminar una buena paella para todos los corredores para finalizar la mañana. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192536474361694386" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 476px; CURSOR: hand; HEIGHT: 167px; TEXT-ALIGN: center" height="167" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA-YaYWWiLI/AAAAAAAAAGw/Ix7HnVEjVdc/s400/perfil+la+granjuela.jpg" width="449" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-3824876539374604261?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/3824876539374604261/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=3824876539374604261' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3824876539374604261'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/3824876539374604261'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/04/vi-maraton-la-granjuela.html' title='VI MARATON LA GRANJUELA'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7oD4WWh5I/AAAAAAAAAEQ/tz7Q9dHhKb4/s72-c/la%2Bgranjuela%2Bbauti.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3672417356887416535.post-4730202951585282366</id><published>2008-02-24T01:07:00.000-08:00</published><updated>2008-04-24T02:53:26.228-07:00</updated><title type='text'>1ª COPA ANDALUCIA PARQUE MORET (HUELVA)</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="color:#ccffff;"&gt;PRESENTACION DEL EQUIPO EN LA &lt;strong&gt;&lt;em&gt;COPA ANDALUCIA&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192349986881701826" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 466px; CURSOR: hand; HEIGHT: 316px; TEXT-ALIGN: center" height="300" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7uzYWWh8I/AAAAAAAAAEo/GXsmaTtX9pE/s400/HUELVA_02-03-2008_006.jpg" width="466" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;color:#ccffff;"&gt;1ª carrera Copa Andalucia Parque Moret (Huelva), 1ª carrera a la que asisto muchisima gente de todas las categorias de todas las partes de andalucia dispuestos a darlo todo, en la categoria de master-30 una salida en la que habia alrededor de 60 corredores, entre ellos nuestros master-30, jorge leon, paco cano, juan carlos romero y jose manuel cuevas, carrera que disputaban a 5 vueltas, en las que nuestro corredores iban recuperando posiciones segun avanzaba la prueba, jorge leon tuvo que abandonar la carrera tras romper la zapatilla y no poder continuar, finalmente juan carlos romero fue el 1er integrante del equipo en finalizar la prueba en la 20ª posicion, seguido de paco cano el 22º y jose manuel cuevas en 38ª posicion.&lt;br /&gt;Mas tarde cerca de las 13.30 daba salida la carrera de elite-sub 23 con juan bautista y sergio fernandez como corredores de nuestro equipo, tambien una carrera con mucha gente cerca 60 corredores, prueba que se disputaba a 6 vueltas, prueba tambien en la que nuestros corredores tuvieron que ir remontando posiciones por distintos motivos, una mala salida de sergio le perjudico bastante y juan que como ya sabemos siempre va de menos a mas este año se le esta viendo bastante bien y puede terminar en buenas posiciones, al finalizar la prueba juan bautista finalizo el 14º de la categoria elite, y sergio fernandez el 16º de la categoria sub 23.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7upYWWh7I/AAAAAAAAAEg/l9lrunPsZKw/s1600-h/HUELVA_02-03-2008_069.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192349815083009970" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 254px; CURSOR: hand; HEIGHT: 211px" height="240" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7upYWWh7I/AAAAAAAAAEg/l9lrunPsZKw/s320/HUELVA_02-03-2008_069.jpg" width="254" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7uf4WWh6I/AAAAAAAAAEY/9imWSaUAuW0/s1600-h/HUELVA_02-03-2008_068.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192349651874252706" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 272px; CURSOR: hand; HEIGHT: 216px" height="216" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7uf4WWh6I/AAAAAAAAAEY/9imWSaUAuW0/s320/HUELVA_02-03-2008_068.jpg" width="320" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3672417356887416535-4730202951585282366?l=sergiof50.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sergiof50.blogspot.com/feeds/4730202951585282366/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3672417356887416535&amp;postID=4730202951585282366' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/4730202951585282366'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3672417356887416535/posts/default/4730202951585282366'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sergiof50.blogspot.com/2008/04/presentacion-del-equipo-en-la-copa.html' title='1ª COPA ANDALUCIA PARQUE MORET (HUELVA)'/><author><name>sergio</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14509868322957829082</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_MdLXyBtiOvE/SA7uzYWWh8I/AAAAAAAAAEo/GXsmaTtX9pE/s72-c/HUELVA_02-03-2008_006.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
